ヘルシオオーブン テフロンいや~で、土鍋ご飯 おいしくて健康的なごはん(レシピ) 金芽米 1.7合(カップ)もち麦 0.3合(カップ)水 2.5合(カップ) 土鍋に入れ、15分以上吸水。天板にアルミホイルを敷いた上に乗せ、ヘルシオオーブン下段に入れて、タンクに水を準備。83土鍋ごは... 2018.09.25 ヘルシオオーブン