ヘルシオで豚肉の塩麹漬け焼き(レシピ)
3~4人分
豚ロースステーキ肉 600g
(下味)
・にんにく 2片
・塩こうじ 大さじ4
つけあわせ
・きのこ 好きなだけ
・オリーブオイル 適量
・塩 適量
ヘルシオのレシピにある「豚肉と塩こうじレモン漬け焼き」をアレンジしてみましたよ。
ロースのステーキ肉を幅1.5センチくらいに切って、塩麹とおろしにんにくをまぶして3時間ほど置き、
きのこを数種類、ホイルで包んだものも同時調理。
きのこには、塩とオリーブ油をかけてます。
天板にクッキングシートを敷き、その上の中央に漬けた豚肉を広げます。
ホイルに包んだきのこは両脇に。
ヘルシオオーブンの上段に入れ、水タンクをセット。
まかせて調理 → 炒める → スタート
絶品!でした。
塩こうじは初めて作って、初めて調理しましたが、塩梅がちょうどよくって、とてもおいしかったです。
豚肉も、きのこも、かぼすやすだちなどを絞っていただくと、さらにおいしくなります!
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