ヘルシオオーブン

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ヘルシオオーブンで塩焼きそば

ヘルシオでほったらかし塩焼きそば 生協で購入した、塩味の焼きそば(粉末ソース付)・・・4食入り288円から、2玉使って調理してみましたよ。 透明な袋に入ったままの麺を、電子レンジで30秒ほど加熱。天板の上にオーブンシー...
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ヘルシオで蒸し野菜。れんこんがおいしすぎます

豚の角煮の友に、蒸し野菜をしてみましたよ 上の段に、ごぼう、れんこん、人参、大根を。下の段には、お豆腐にお塩をちょっと振って入れてみました。お豆腐が、絹ごしの充填豆腐で、小さいパックのを3つ、なのですが、取り出すのにうまくいかなくて...
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ヘルシオ低温蒸しでパセリをおいしく

パセリはポテチの代わりになる パセリが大好きで、生協で買っては50℃洗いをして、水を切ったものを、ポリ袋に入れてます。ポリ袋の底は、両端をちょっとハサミで切って、空気が通るようにしておくといいですよ。こうするとだいぶ保存がいいのです...
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ヘルシオで手羽中を焼く

手羽中の冷凍が600gあったので、300gずつ、塩胡椒とタンドリーチキン味にして焼いてみましたよ。 タンドリーチキン+塩こしょう 左半分がタンドリーチキンシーズニングをまぶしたもの。右半分が塩胡椒したもの。タンドリーチ...
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ヘルシオで揚げないフライドポテト・蒸してから焼く、とそのまま焼く

ウォーターオーブンヘルシオの得意技の一つといえば、揚げないフライドポテト。今回は、蒸してから調理と、生のまま調理の2種類やってみましたよ。 ソフト蒸し → 揚げないフライドポテト まず、じゃがいもを洗って皮付きのままく...
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ヘルシオ・ランプ肉をあぶり焼きでステーキに

肉屋さんでランプ肉を買ってきたので、あぶり焼きしましたよ。 肉に塩胡椒して網に乗せ、上段に入れてスイッチON! オージー産ランプを252g塩胡椒した肉、網を2段にして乗せますあぶりビーフステーキを選んでスタート ステーキ...
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ヘルシオ・あまった切り餅でおかき

お餅をスライスして干します お正月にお供えした、四角い切り餅があまってましたので、せんべい作ってみましたよ。せんべい、というか、おかきでしょうかね。まず、包丁でスライスします。厚みは2ミリくらい。ザルなどにならべて、天日に干...
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ヘルシオで作った鶏ハムのオープンサンド

昨日の晩にヘルシオで作った鶏むね肉のやわらかハムを、今朝は念願のサンドイッチにしてみましたよ。 パンは、ゴパンで作ったごはんパンで、残りご飯入りです。その上にココナツオイルを垂らし、ブリーのチーズを薄切りにして乗せ、その上に...
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ヘルシオ・鶏ハムと鶏皮ハム

鶏むね肉を解凍して、鶏ハムを作りましたよ。皮も捨てないで調理しました。 鶏ハム(レシピ) 3~4人分鶏むね肉2枚 目安600g日本酒    大さじ1はちみつ   大さじ1塩      小さじ2こしょう   少々1.ポリ袋に調味...
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ヘルシオ・坊ちゃんかぼちゃの肉詰め